Et si perdre du poids ne demandait pas de tout recommencer lundi ?

En quelques minutes, découvre les principes d’un accompagnement de 90 jours qui remet la constance, le plaisir et ton quotidien au centre.

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Gratuit · Sans engagement · Un échange humain de 30 minutes

90 jourspour construire des habitudes durables

Suivi personnaliséadapté à ton rythme et à ton quotidien

Places limitéespour accompagner chaque participante avec attention

Tu te reconnais peut-être

Tu n’as pas besoin de plus de volonté. Tu as besoin d’une méthode qui tient compte de ta vie.

Tu as déjà perdu du poids, puis tout repris.
Tu sais « ce qu’il faudrait faire », mais tu n’arrives pas à tenir dans le temps.
Ton emploi du temps laisse peu de place pour toi.
Tu veux des résultats sans renoncer aux repas en famille ou entre amies.

Ce que tu vas apprendre à construire

Des repères qui restent utiles même lorsque la motivation baisse et que les semaines s’accélèrent.

Manger avec plus de sérénité

Sortir du cycle restriction, craquage et culpabilité, avec des choix alimentaires plus souples.

Avancer à ton rythme

Installer des actions réalistes pour ton énergie, ton emploi du temps et ta situation.

Rester constante

Apprendre à traverser les écarts et les périodes chargées sans abandonner tes progrès.

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Ce programme n’est pas un régime de plus

Pas de menu punitif. Pas d’aliments « interdits ». Pas de perfection exigée.

Nous cherchons ensemble ce que tu peux vraiment maintenir. L’objectif n’est pas d’être parfaite pendant trois semaines, mais de développer des habitudes qui continuent à te servir dans six mois, un an, et après.

Un engagement partagé

Je sélectionne les femmes prêtes à s’engager réellement pendant 90 jours.

Les places sont limitées car je tiens à rester disponible et à proposer un suivi de qualité. L’appel découverte me permet de comprendre ta situation, d’évaluer ta motivation et de vérifier que le programme correspond vraiment à tes besoins.

Il ne s’agit pas d’être parfaite avant de commencer. Je recherche avant tout une envie sincère d’avancer, d’expérimenter et de rester engagée même lorsque la motivation fluctue.

Résultats Booster 14

Leurs progrès parlent mieux qu’une promesse.

Voici les parcours de huit anciennes clientes. Chacune a avancé depuis un point de départ différent, avec son propre rythme et son propre quotidien.

Résultat avant après d’une cliente Booster 14 ayant perdu 13 kg — **−13 kg**Programme Booster 14

Résultat avant après d’une cliente Booster 14 ayant perdu 10 kg et 18 cm de tour de ventre — **−10 kg**et −18 cm de tour de ventre

Résultat avant après d’une cliente Booster 14 après cinq semaines, moins 5 kg — **−5 kg**après 5 semaines

Résultat avant après d’une cliente Booster 14, moins 10 kg — **−10 kg**en fin d’accompagnement

Résultat avant après d’une cliente Booster 14, moins 13 kg — **−13 kg**avec Booster 14

Résultat avant après d’une cliente Booster 14, moins 5 kg et 15 cm de tour de taille — **−5 kg**et −15 cm de tour de taille

Résultat avant après d’une cliente accompagnée avec la méthode FDG, moins 14 kg — **−14 kg**Méthode FDG

Résultat avant après d’une cliente accompagnée avec la méthode FDG, moins 20 kg — **−20 kg**Méthode FDG

Résultats individuels non garantis. Ils varient selon le point de départ, le contexte, la santé et l’implication de chaque personne.

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Booster 14

Prête à t’engager pendant 90 jours ?

Choisis un créneau de 30 minutes. Nous ferons le point sur ta situation, ta motivation et l’adéquation entre tes besoins et le programme.

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